Хотите знать как привыкнуть к очкам? Мы расскажем про привыкание к новым и астигматическим моделям

Неточная фокусировка очковых линз

Если долго носить самостоятельно выбранные очки, глаза начинают болеть из-за неточной фокусировки очковых линз. Когда оптические центры линз находятся далеко друг от друга, глазным яблокам приходится регулярно перенапрягаться, что в свою очередь приводит к усталости.

© shutterstock

Необдуманные поступки приводят не только к болям глаз от очков, но и к более серьезным проблемам со зрением.

Признаки

• Быстрая утомляемость;
• Головные и глазные боли.

Способы лечения

Непереносимость очков

Некоторым пациентам так и не удается привыкнуть к очковой оптике. Чаще всего это бывает у людей с высокими степенями аномалий рефракции, а также при наличии астигматизма.

Если не удается адаптироваться к очкам, нужно найти альтернативный способ коррекции. Один из них — контактные линзы.

Большинство современных моделей изготавливается из мягких материалов на основе гидрогеля. Такие офтальмологические изделия практически не имеют противопоказаний и подходят почти всем, в том числе детям и пожилым людям. При отсутствии возможности носить не только очки, но и контактную оптику придется прибегнуть к лазерной коррекции зрения или хирургическому лечению патологии.

Неправильный выбор диоптрий

От очков болят глаза из-за неправильного выбора диоптрий, что также является распространенной причиной самостоятельного лечения. Иногда врачи проводят неправильное исследование остроты зрения. В конечном итоге, стекла очков имеют не ту оптическую силу.

Подведение итоговЕсли после очков болят глаза, следует незамедлительно посетить квалифицированного специалиста, который сможет выяснить истинную причину, порождающую боли, и назначить необходимое лечение.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Нередко людям с ухудшенным зрением прописывают использование очков и линз. При этом появляется дискомфорт в отношении оптики: болят глаза от ношения очков по окончании рабочего дня или длительного периода.

Недавно приобретенные очки

Иногда случается так, что появляются боли в глазах при ношении очков, которые были приобретены совсем недавно. С этим сталкиваются люди, впервые одевшие корректирующие средства или те, кто был вынужден сменить очки в связи с изменениями в зрении.

© shutterstock

Признаки

• Дискомфорт;
• Усталость;
• Боли в глазах.

Способы лечения

После нескольких часов ношения, очки следует снимать на некоторое время, чтобы глазные яблоки и мышцы привыкали к новому приобретению постепенно. Когда человек свыкнется, боли перестанут тревожить.

Если болевые ощущения и неудобства не покидают, нужно посетить своего лечащего врача, чтобы он перепроверил установленные параметры очков и процент зрения.

Болят глаза от очков — последствия, причины от врача-офтальмолога Курьяновой Ирины Валентиновны

Основным назначением очков для зрения является коррекция нарушений рефракции, улучшение зрительного восприятия рассматриваемых объектов. Очки позволяют не напрягать мышцы глаз, стараясь увидеть предметы во всех подробностях. При правильно подобранных очках снижается усталость и исчезает дискомфорт органов зрения.

Но, иногда пациенты офтальмологов говорят, что от новых очков болят глаза. Сначала появляется усталость глазодвигательных мышц, потом болезненные ощущения и слезотечение. Через некоторое время может возникнуть мигрень и цефалгия. Состояние нормализуется после того, как человек снимет очки и немного отдохнет.

Причины болей после очков для зрения

С жалобами на подобное состояние необходимо обратиться к окулисту, который поможет понять, почему болят глаза в очках. Рассматривается возможность следующих причин:

• Ошибки при диагностике. Это наиболее частая ситуация, при которой врач выписывает рецепт на линзы с неподходящей оптической силой. Зрение не получает полноценной коррекции, и человек вынужден напрягаться при рассмотрении мелких деталей.
• Неправильное определение межзрачкового расстояния. Иногда пациенты пренебрегают этим параметром при выборе линз по внешнему виду. В результате неправильной фокусировки мышцы глаз с напряжением пытаются создать правильное расстояние между зрачками, устают и после очков болят глаза, что со временем может привести к страбизму.
• Оправа неподходящего размера. Чаще всего болят глаза в очках с маленькой оправой, когда дужки и заушники давят и натирают кожу. Кровообращение нарушается, появляется болезненность и дискомфорт.
• Снижение остроты зрения. Если от очков болит голова и глаза, то это должно стать поводом для проверки зрения. При падении зрительной функции очки надо поменять на новые, иначе глазные мышцы будут вынуждены напрягаться и приводить к болезненности глаз.
• Период адаптации. Некоторые разновидности очков со сложной конструкцией линз требуют времени на привыкание. В первые дни использования мультифокальных и бифокальных линз время ношения не должно превышать несколько часов. Адаптация в среднем занимает около 10 дней, но пациентам рекомендуется ориентироваться на личные ощущения. Не должно быть глазных и головных болей, головокружений, тошноты.

Болят глаза после солнцезащитных очков

В летний период люди часто спрашивают специалистов, могут ли болеть глаза от очков с солнцезащитными стеклами. Такие ситуации встречаются при использовании изделий низкого качества с неудобной оправой.

Можно выделить три признака очков, при ношении которых болят глаза:

1. Линзы из низкокачественного пластика.
2. Излишне темная тонировка.
3. Стекла темно-синего или фиолетового оттенка.

Как помочь глазам

Если болят глаза от очков для зрения, следует пройти обследование в офтальмологическом кабинете. Повторная диагностика поможет понять, почему болят глаза после очков, и что надо делать в каждом конкретном случае, чем лучше закапать глаза.

• Для примочек на глазную область можно использовать настой черного или зеленого чая. Ватный тампон или диск, пропитанный чаем, следует подержать на закрытых глазах около 15 минут.
• Если после новых очков болят глаза во время использования компьютера, рекомендуется делать перерывы на 10 минут после каждых 50 минут работы за монитором. Глаза должны отдохнуть, расслабиться. Следует сделать несколько упражнений специальной гимнастики для глаз.
• Для расслабления глаз помогает легкий массаж век и упражнение пальминг. Глаза надо плотно закрыть теплыми ладонями на 5 минут, представляя черный цвет.
• Если болят глаза даже без очков, специалисты советуют периодически смотреть на лист или другой предмет зеленого цвета. Этот прием помогает расслаблять и успокаивать глаза.

Некомфортная оправа

Когда болят глаза от очков, нередко причиной становится некомфортная оправа.

© shutterstock

Признаки

Чрезмерно зауженные линзы не способны полноценно перекрыть поле зрения, что приводит к усиленному напряжению глаз и доставляет боль.

Тугие дужки сдавливают височные артерии, вследствие чего нарушается периферийное кровообращение и начинает болеть голова.

Способы лечения

Правильно подобранная оправа не будет доставлять дискомфорт. Если таковой возникает, необходимо сменить дизайн приобретенного устройства.

Списки лучших

В список лучших аксессуаров для защиты глаз при работе за компьютером вошли следующие модели:

• GUNNAR RPG designed by Razer Onyx Amber.
• Arozzi Visione VX-500.
• Roidmi Qukan W1.
• Xiaomi Turok Steinhardt Anti-Blue.
• SPG SKILL.
• Очки Федоровские.
• XIAOMI ROIDMI B1.
• GUNNAR Torpedo Amber Onyx.
• XIAOMI TUROK STEINHARDT FU006-0100.
• SPG LUXURY AF034.

Перейдем к обзору каждого аксессуара представленного выше.

Данная модель является модификацией и предназначается исключительно для мужчин. Отлично подойдет не только людям работа, которых проходит за ПК, но и для заядлых геймеров. Оправы изготовлены из легкого магниево-алюминиевого сплава, соответственно сами очки довольно легкие и почти не ощущаются на лице. Несмотря на малый вес, аксессуар довольно прочный. Стекла полностью пластиковые. Масса изделия составляет всего 26 г.

Цвет оправы	черный
Цвет линз	желтые
Вес	26 г

Цена: от 7100 до 8300 рублей.

• оправа изготовлена из магниево-алюминиевого сплава;
• небольшой вес (26 г);
• желтый цвет линз полностью нейтрализует избыток синего цвета.

• неудобство при надевании мониторных наушников.

Надежный и добротный аксессуар от шведских производителей, внешне напоминающий обыкновенные солнцезащитные очки. Оправа выполнена из легкого магниево-алюминиевого сплава, она получилась очень удобной. Кроме того, материал довольно гибкий, что обеспечивает еще больший комфорт при ношении. Линзы пластиковые.

Цвет оправы	черный
Цвет линз	прозрачные
Вес	25 г

Стоимость: от 4200 до 4750 рублей.

• минимальное давление в области переносицы;
• оправа из легкого магниево-алюминиевого сплава;
• чехол и микрофибра в комплекте.

Roidmi Qukan W1

Китайская компания не перестает удивлять покупателей, и производит уникальный аксессуар, который отлично поможет уберечь глаза тем, кто проводит у экрана монитора компьютера и телевизора большую часть времени. Школьники, студенты, офисные работники теперь менее подвержены вредоносному воздействию, а именно синему и ультрафиолетовому излучению.

Благодаря особому покрытию, которое выполнено из 9 слоев, обладающих высокой стойкостью к внешним угрозам и царапинам, имеющих специальное олеофобное покрытие. Покрытие против жировых следов. Xiaomi Roidmi Qukan W1 выполнены из качественного материала, который без дискомфорта будет сидеть на вашем лице.

Цвет оправы	серый, кофейный, красный, черный
Цвет линз	прозрачные
Вес	21 г

Цена: от 2150 до 3700 рублей.

• два носоупора в комплекте;
• две дужки (классические и спортивные);
• anti-UV, anti-blue, radiation protection покрытия.

• упоры для носа могут вызывать дискомфорт и ухудшить посадку очков.

Аксессуар сделан из пластика, линзы желтоватые. Такой цвет линз отлично адаптирован для ночного режима, использующегося во всех ОС смартфонов. Производителем было заявлено, что линзы фильтруют вредные для глаз потоки при длительной работе за компьютером. Конструкция у очков надежная. На носу сидят крепко. Вес всего 8 грамм. Блокируют 35 % синего света.

Цвет оправы	черный
Цвет линз	желтый
Вес	18 г

Ценовая категория: от 1130 до 2375 рублей.

• весят всего 8 грамм;
• крепкая конструкция аксессуара (ударопрочный пластик);
• линзы блокируют 35% синего цвета.

• со временем давят на переносицу.

SPG SKILL

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Аксессуар разработаны в сотрудничестве с отечественными геймерами . Линзы очков для ПК изготовлены из ударопрочного пластика. Линзы имеют светло-желтый цвет и, также как и оправа изготовлены из экологически чистых материалов. Окуляры выполнены из безопасного пластика. Изделие полностью задерживает ультрафиолетовые лучи и поглощает значительную долю вредного фиолетово-синего излучения, а также способствуют быстрому восстановлению функционального состояния глаз. Рассматриваемые очки разработаны совместно с академиком С.Н. Федоровым.

Цвет оправы	черный, красный
Цвет линз	светло-желтый
Вес	22 г

Стоимость: от 1790 до 2347 рублей.

• изготовлены из ударопрочного пластика;
• аксессуар полностью задерживает ультрафиолетовые лучи;
• ношение очков способствует быстрому восстановлению функционального состояния глаз.

• модель только для мужского пола.

Рассматриваемый аксессуар назван в честь академика Федорова. Очки способны оптимизировать спектральный состав света и поглощать вредные излучения, в результате чего, изображение на сетчатке получается более четким. Изделие удобно при чтении с монитора, просмотре видео, играх и, конечно, при работе за монитором. Регулярное пользование защитным прибором способствует уменьшению покраснения глаз, улучшению зрения в темное время суток.

Цвет оправы	черный
Цвет линз	светло-желтый
Вес	30 г

Ценовая категория: от 1580 до 1875 рублей.

• способствует уменьшению покраснения глаз;
• оптимизируют спектральный состав света;
• уменьшают чувства усталости и сонливости.

XIAOMI ROIDMI B1

Изделие упаковано в коробку белого цвета с изображением самих очков, внутри которой отдельными модулями упакованы составные части. Каждая деталь в отдельной коробочке на белой пластиковой подложке. Классические дужки – глянцевые и имеют металлическое основание, гибкость их средняя. Спортивные дужки матовые, на порядок пластичнее классических и имеют прорезиненные концы. Линзы изготовлены из высококачественного полимера и оснащены девятислойным защитным покрытием.

Цвет оправы	синий, черный
Вес	20 г
Цвет линз	прозрачный

Цена: от 2310 до 3800 рублей.

• два варианта дужек ( классические и спортивные);
• линзы изготовлены из высококачественного полимера;
• девятислойное защитное покрытие окуляров.

• очень легко оставляются отпечатки пальцев.

GUNNAR — игровые компактные очки. Они имеют легкую конструкцию из нейлонового материала и особую форму, благодаря которой аксессуар плотно прилегает к вашей голове и создает панорамный обзор. Оправа облегает линзы наполовину, а тонкие дужки позволяют носить очки в паре с различными гарнитурами.

Цвет оправы	черный
Цвет линз	желтый
Вес	24 г

Стоимость: от 5480 до 7837 рублей.

• оправа изготовлена из нейлонового материала;
• особая конструкция изделия создает панорамный обзор;
• тонкие дужки позволяют носить очки в паре с гарнитурой.

• игровой дизайн (подходит только для использования в домашних условиях).

Благодаря специальным нейлоновым линзам, очки подавляют поток ультрафиолета UV400 и поляризуют свет, убирая блики, а тонкая пластиковая оправа не препятствует взгляду. Ободковая оправа обладает сравнительно небольшим весом по сравнению с другими моделями. Очки призваны обеспечить максимальный комфорт использования.

Цвет оправы	черный
Цвет линз	прозрачный
Вес	16 г

Ценник: от 1300 до 2350 рублей.

• подавляют поток ультрафиолета;
• линзы изготовлены из нейлона;
• модель поляризует свет и убирает блики.

SPG LUXURY AF034

Специализированные очки для безопасной работы за компьютером. Разработаны опытными врачами под руководством академика С. Н. Фёдорова. Нивелируют все вредное УФ-излучение, получаемое глазами от мониторов. Предотвращают вероятность возникновения сухости, рези или «песка» в глазах. В качестве оправы использована высококачественная нержавеющая сталь.

Цвет линз	желтый
Цвет оправы	темно-бирюзовый, черный
Вес	26 г

Ценовая категория: от 1975 до 2480 рублей.

• нивелируют УФ-излучение;
• оправа изготовлена из нержавеющей стали;
• разработаны опытными врачами под руководством академика С.Н. Федорова.

Неправильное использование

При ношении очков боль в глазах появляется из-за их использования не по назначению. Когда врач выписывает рецепт, там указывается, для чего предназначены очки: работа, постоянное ношение, дальнее зрение.

© shutterstock

Признаки

Пренебрежение данных указаний приводят к постоянным болям в газах, дискомфорту и плохому самочувствию.

Способы лечения

Чтобы избежать неприятных последствий, стоит внимательно слушать доктора. И если возникают какие-то вопросы, не стесняясь задавать их, так как правильное ношение корректирующих средств – залог полноценного здоровья.

Правильно расположите экран

1. Дизайн. Для некоторых людей этот параметр может иметь значение. К сожалению, в большинстве случаев готовые компьютерные очки создаются в традиционном стиле, то есть прямоугольные или квадратные. Связано это с тем, что оправа для таких изделий должна быть особо прочной, ведь любая поломка – это необходимость покупки нового изделия. Их стоимость намного выше, чем у обычных оптических средств коррекции. Заказ очков по индивидуальному дизайну (например, в круглой оправе) обойдётся пациенту в дополнительную сумму.
2. Покрытие линз. Сами линзы дополнительно покрывают антибликовым составом. Это помогает при работе за монитором, на поверхность которого падает свет от окна или рядом стоящей лампы. Благодаря антибликовому составу достигается наилучшая контрастность, а значит, симптом усталых глаз если и появится, то значительно позже, чем без использования этих изделий. Это покрытие может быть как абсолютно прозрачным, так и иметь оттенок. Некоторые люди предпочитают пользоваться очками со слегка затемнёнными линзами. Они действительно приглушают лучи синего спектра, исходящего от монитора. Но специалисты не рекомендуют пользоваться ими постоянно, отдавая предпочтение линзам светлых оттенков (прозрачным очкам).
3. Вес. Опытные пациенты знают, что даже вес модели очков может влиять на уровень комфорта. Слишком тяжёлые очки буквально садятся на переносицы, отчего у человека появляется неприятное чувство сдавливания этого участка. Лёгкие очки кажутся невесомыми, и многие пациенты просто забывают о них при эксплуатации. Зависит это от используемых производителем материалов. Так, магниево-алюминиевый сплав считается одним из самых лучших – лёгких, гибких и при этом комфортных в носке. Те же приятные отзывы офтальмологов и пациентов можно услышать и о пластиковых оправах.
4. Производитель. Считается, что чем больший опыт производства этой продукции имеется у компании, тем больше шансов, что она выпускает действительно качественный, полезный и нужный продукт. Если у производителя имеются собственные лаборатории, учёные, специалисты, если он проводит опыты и руководствуется их результатами в процессе проектировки очков, то очень большая вероятность, что новая модель сможет достойно конкурировать на рынке оптических бесконтактных средств коррекции.
5. Предназначение. Раньше подобные аксессуары назывались «очками для программистов». Сегодня перечень лиц, которые подолгу проводят время за экраном монитора, значительно расширился. Производители учитывают потребности разных потребителей и производят продукцию специально для программистов, геймеров, для графического дизайна, для работы с текстом, для просмотра подвижных изображений. Последние модели особенно часто применяют любители времяпрепровождения перед телевизором. Обо всём этом должно быть указано в инструкции по применению.
6. Дополнительные опции. Так, некоторые линзы могут быть покрыты антистатическим компонентом. Это способствует более долгому времени их эксплуатации без протирания. Как правило, человек почти не видит частицы пыли на поверхности линз, а между тем они создают затуманенность визуальной картинки, что создаёт перенапряжение глаз.
7. Удобство и комфорт. Это очень обтекаемое понятие, которое трудно прописать словами. Главное, что должен помнить покупатель, – это важность не только характеристик, прописанных производителем, но и непосредственной примерки модели перед покупкой. Если по каким-то причинам очки кажутся неудобными, то лучше отказаться от такой покупки. Это изделие призвано сохранить зрение, а отсутствие комфорта никак этому не способствует. По этой же причине не стоит приобретать очки исключительно по цене. Это не тот случай, когда можно экономить, ведь лечить заболевания глаз – дорогостоящее занятие.
8. Место покупки. Конечно, не стоит делать покупку в каком-нибудь переходе, у человека с рук. Скорее всего, продавец не имеет соответствующих документов не только на факт продажи, но и на предлагаемую продукцию. Лучше всего приобретать компьютерные очки в специализированных магазинах. Не лишним будет поинтересоваться о соответствующих сертификатах безопасности продукции.

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

Наконец, не стоит путать сертифицированную модель и аналог. Аналог – это всего лишь подобие продукции, которая выпускается другим производителем. Это значит, что гарантию дать не может никто.

Глаза должны быть более чем на 14 градусов выше центра монитора, рекомендовано — на 15–20. Важно смотреть в компьютер чуть сверху — так комфортнее для шеи и меньше пересыхают глаза, ведь их не нужно постоянно держать широко раскрытыми.

Солнцезащитные очки

Нередко, боли в глазах возникают после ношения солнцезащитных очков. Это связано с нарушенными технологиями изготовления линз, которые включают:

• Неправильный подбор материалов;
• Дефекты в нанесении покрытия.

© shutterstock

Признаки

К признакам некорректных солнцезащитных очков относится:

• Нечеткое зрение;
• Напряжение глазных мышц;
• Боли после снятия очков.

Способы лечения

Чтобы избежать болей, дискомфорта и неприятных ощущений, следует приобретать качественные очки от проверенных производителей.

Синуситы и проблемы глаз

Лечение симптома

Если болят глаза при ношении очков, первоначально люди обращаются к офтальмологу. При желании пациента врач назначает лазерную коррекцию зрения.

При долгосрочном использовании очков для устранения боли рекомендуется выполнять следующие процедуры:

1. Протереть веки крепкой заваркой черного чая. Для этого пакетик заваривается в течение часа. После в раствор кладется ватный диск, отжимается и накладывается на веки. Рекомендуется посидеть в таком положении 15 минут.
2. Важно делать перерывы. Особенно это касается людей, которые работают за компьютером. Рекомендуется ежечасно снимать аксессуар и смотреть в окно. Для удобства устанавливается программа для глаз на компьютере, которая предлагает через промежутки времени сделать перерывы в работе.
3. Если сильно болят веки после использования очков, помогает расслабиться насыщенный зеленый цвет. Для этого требуется 3 минуты смотреть на деревья, траву. После закапываются увлажняющие капли “Визин”.
4. Для расслабляющей процедуры растираются руки и кладутся на веки. Глаза при этом открыты. В такой позе сидят 5 минут: нужно пытаться представить черный цвет более насыщенным. После глаза протираются и открываются.

Если болят глаза при ношении очков, не стоит беспокоиться. Чаще всего симптом оказывается безобидным. Рекомендуется обследование у офтальмолога.

К просмотру влог о состоянии зрительного аппарата и зрения в целом спустя год после лазерной коррекции:

Прокомментируйте статью и поделитесь с друзьями в социальных сетях. Будьте здоровы.

Диоптрийные очки снижают напряжение глазных мышц, обеспечивая глазам комфортное состояние. Однако иногда они могут оказывать прямо противоположный эффект – при длительном ношении глаза начинают болеть, слезиться, неприятные ощущения переходят в головную боль, головокружение. В некоторых случаях возможна даже потеря ориентации либо обмороки. Состояние приходит в норму через несколько минут после снятия очков.

В чем причина болей?

Чаще всего дискомфорт возникает в процессе привыкания к новым очкам, особенно если их оптическая сила отличается от старых.

Специалисты называют несколько причин:

1. Некорректный подбор расстояния между центрами линз. Офтальмолог обязательно учитывает этот фактор при оформлении рецепта, но люди часто приобретают очки без консультации специалиста, обращая внимание только на привлекательный дизайн и нужную оптическую силу. При неправильной фокусировке мышцы глазных яблок напрягаются, пытаясь свести зрачки к центру. Перенапряжение мускулатуры провоцирует спазмы, проявляющиеся болями в глазах. Длительное использование таких очков может вызвать содружественное косоглазие.
2. Неправильный подбор диоптрий. Окулисты подбирают более слабую оптическую силу линз, чем та, которая бы потребовалась для стопроцентного зрения. Слишком сильные очки могут спровоцировать боль в глазах. Кроме того, оптическая сила подбирается индивидуально для левой и правой линз, поскольку нарушения в работе глаз чаще всего различны. При равных диоптриях мышцы одного глаза будут перенапряжены, а второго – расслаблены, что вызовет боли.
3. Некомфортная оправа. Слишком узкие линзы не перекрывают поле зрения полностью – напряжение глаз усиливается, когда они выходят за предел видимости. Тугие дужки очков могут сдавливать поверхностные височные артерии, нарушая периферийное кровообращение поверхностных тканей головы.
4. Использование очков не по назначению. В рецепте окулист обязательно указывает область использования очков – для дали, для работы, для постоянного ношения. Высокая степень близорукости, как правило, требует двух пар очков: более сильные – для дали, послабее – для чтения и работы. Особого подхода требуют пациенты после 40 лет – в таком возрасте наряду с близорукостью может развиваться возрастная дальнозоркость.

Если вы не меняли очки, а боли появились недавно, причина может скрываться в изменившемся зрении. Необходимо обратиться к офтальмологу, который проведет полное обследование и выпишет новый рецепт на очки.