От состояния опорно-двигательного аппарата зависит очень многое – возможность занятия любимым делом, хорошая работоспособность и качество жизни человека в целом. Специалист по болезням опорно-двигательного аппарата – врач-ортопед, который диагностирует и лечит патологии суставов, костей скелета, сухожилий, скелетных мышц.
В ЦКБ РАН осуществляется лечение как врожденных заболеваний опорно- двигательного аппарата, так и приобретенных в последствии травм.
Здоровье костей и суставов основано на множественных факторах, которые важны как в отдельности, так и в совокупности.
- Физическая активность
Важно понимать, что для костей и суставов в равной степени губительны чрезмерные нагрузки и их полное отсутствие. Без нагрузок кости станут пористыми, мышцы вялыми, суставы – не эластичными. Важно подобрать оптимальный режим физической активности, чтобы без риска травматизации поддерживать скелетный каркас в рабочем состоянии. Лучшая нагрузка – это небольшая, но регулярная, не менее 1 часа в день.
- Масса тела
Вы вполне в состоянии сделать это: снизьте нагрузку на свой позвоночник, если ему приходится ежедневно носить на себе лишние килограммы. Кроме того тучные люди тяжелее травмируются, если подворачивают ногу или падают на льду зимой – а это влечет за собой дополнительные болезни элементов опорно-двигательного аппарата.
- Питание
Кости, суставы, сухожилия и мышцы нашего организма нуждаются не только в регулярном питании, но и конкретном перечне полезных веществ и витаминов. Это компоненты, которые питают их, обеспечивают рост и регенерацию клеток, помогают восстанавливаться после повреждений.
- Образ жизни
Состояние костей зависит от кальция, но не употребляемого человеком, а усваиваемого организмом! Важно помнить, что курение, алкоголь, чрезмерное употребление сладкого или газированных напитков, а также вегетарианство – мешают усвоению кальция.
Причины заболеваний опорно-двигательного аппарата
Почему могут возникать поражения ОДА:
- Большие физические нагрузки (активные занятия спортом, тяжелая физическая работа, труд в огороде) без надлежащего восстановления и отдыха. При увеличении нагрузки на суставы хрящ сустава быстро стареет. Он теряет эластичность, на поверхности сустава появляются шероховатости и трещины. Возникают боли и деформация суставов.
- Другая крайность – гиподинамия. Это снижение двигательной активности – настоящая беда техногенного общества. В зданиях пользуемся лифтом, на сидячую офисную работу едем на транспорте, вечера проводим у телевизора. Результат – лишний вес, дряблые мышцы и, как следствие, заболевания суставов.
- Травмы и воспалительные заболевания. Последствия травм, полученных в юности, с возрастом приводят к возникновению серьезных проблем с ОДА. Причиной возникновения воспалительного процесса в суставах могут стать сквозняки, сырость, переохлаждение.
- Недостаток в рационе витаминов и микроэлементов. Употребление в пищу фастфуда, столь популярного у горожан, приводит к ожирению и возникновению заболеваний опорно-двигательного аппарата.
- Аутоиммунные нарушения, колебания гормонального фона.
- Воздействие длительного стресса и отрицательных эмоций.
- Ношение неудобной обуви на высоком каблуке. Такая обувь, особенно в юном возрасте, приводит к сколиозу.
Нарушения осанки, опорно-двигательного аппарата
Все нарушения опорно-двигательного аппарата у детей можно разделить на врожденные и приобретенные.
Основные причины врожденной патологии – это родовые травмы или внутриутробное нарушение развития опорно-двигательного аппарата. К врожденным патологиям относят в том числе:
- Читайте также:
- Кривошея. При данной патологии голова ребенка все время находится в наклоне;
- Пороки развития верхних и нижних конечностей (укорочение конечности, различного рода деформации и т.п.);
- Врожденный вывих бедра (дисплазия тазобедренного сустава);
- Врожденная косолапость.
Приобретенные нарушения опорно-двигательного аппарата. Нарушения осанки.
Что приходит Вам в голову при слове «неправильная осанка»? Наверняка, смысловой ряд продолжает «сутулость», «боль в спине». Между тем, нарушение осанки – проблема гораздо более многогранная. Из-за неправильного положения туловища страдает не только спина, но и внутренние органы! Ребенок с нарушением осанки зачастую вял, апатичен, часто «подхватывает» ОРЗ и ОРВИ. В зависимости от типа патологии осанки может нарушаться работа легких, сердца, кишечника. Бронхиты, запоры, головные боли, ухудшение зрения – все эти, казалось бы, не связанные с осанкой явления, могут быть следствием нарушений опорно-двигательного аппарата!
Итак, прежде всего неправильная осанка – это нарушение физиологического положения позвоночника. Как распознать эту патологию?
- Сутулость;
- Плечи на разном уровне;
- Визуально позвонки отклоняются от средней линии спины;
- Грудная клетка вогнута или выпукла;
- Асимметричность лопаток;
- Ямки под коленями на разном уровне;
- Слишком сильный прогиб в пояснице;
- Вынужденное положение головы.
Факторы риска развития нарушений осанки и опорно-двигательного аппарата:
- Ношение малыша на руках только на одной стороне (например, все время только на правой руке);
- Ранние попытки посадить малыша или поставить его на ножки;
- Прогулки с ребенком, во время которой вы держите ребенка все время за одну и ту же руку;
- Неудобная учебная мебель: слишком высокий/низкий стол/стул;
- Ношение рюкзака на одном плече, в одной руке;
- Низкая двигательная активность;
- Усвоенные привычки: ходить, горбясь; стоять с упором на одну ногу; наклонять голову вперед и вниз и др.
Все эти причины влекут за собой длительную фиксацию позвоночника в неправильном положении, в результате которой вырабатывается неправильный паттерн осанки.
Среди других провоцирующих факторов выделяют:
- Излишний вес;
- Неполноценное питание (недостаток витаминов и микроэлементов);
- Плоскостопие;
- Ряд заболеваний, таких как: туберкулез, рахит, остеомиелит, а также травмы позвоночника.
Диагностика нарушений осанки и опорно-двигательного аппарата
Прежде всего врач детский ортопед иди детский хирург проводит визуальный осмотр, при необходимости – измерительные тесты. Для объективной визуализации предполагаемой проблемы применяются лучевые методы диагностики: рентген, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография.
Лечение нарушений осанки и опорно-двигательного аппарата
Основные методы лечения патологий опорно-двигательного аппарата:
- Лечебная физкультура;
- Массаж;
- Кинезотерапия;
- Мануальная терапия;
- Ношение специальных корсетов или ортезов.
Все эти процедуры проводятся в Центре Здоровья и Развития имени Святителя Луки. Большой опыт работы с самыми разными детками, в том числе имеющими расстройства аутистического спектра, а также постоянное повышение квалификации врачей и отслеживание передовых технологий делают наших докторов настоящими профессионалами в своем деле.
Тем не менее, важно понимать, что залог успеха лечения нарушений осанки и опорно-двигательного аппарата – это не просто посещение лечебных процедур, но и тщательный контроль за ребенком дома для закрепления результатов!
Симптомы болезней ОДА
Поводом для беспокойства должны стать:
Читайте также:
- боли в спине и суставах, которые усиливаются к вечеру или к ночи;
- головная боль может быть симптомом шейного остеохондроза – профессионального заболевания офисных работников;
- боли в мышцах, особенно после физической нагрузки. Могут быть признаком как обычного миозита, о котором вы забудете через два дня, так и более серьезных нарушений;
- онемение пальцев или конечностей, снижение тактильной чувствительности;
- частые боли в ногах, особенно в области стопы;
- утренняя скованность движений, быстрое появление усталости, слабость в мышцах;
- лихорадочное состояние;
- локальная гипотрофия мышц.
Не надейтесь, что проблема решится сама собой, обращение к специалисту и своевременно начатое лечение опорно-двигательного аппарата позволит избежать серьезных последствий.
Кроме того, при возникновении данных симптомов не стоит обращаться к массажисту, принимающему на дому, «народному целителю». Помимо того, что неквалифицированный «лекарь» может нанести еще больший вред здоровью, вы еще и упустите время. Помощь при заболеваниях ОДА может оказать только квалифицированный врач, работающий в клинике или медицинском центре. В Центре Восстановительной медицины в Набережных Челнах работают только специалисты с высокой квалификацией.
Заболевания скелета и мышц у детей
Наиболее распространенными болезнями являются следующие:
- Дисплазия тазобедренного сустава — его недоразвитие либо чрезмерная подвижность при плохой развитости соединительных тканей. Может способствовать вывиху (подвывиху) бедра. Обращаться к врачу желательно в первые 3 недели жизни ребенка после диагностирования неонатологом.
- Сколиотическая болезнь (сколиоз) – трехплоскостное приобретенное, посттравматическое или врожденное искривление позвоночника. Имеется тенденция прогрессирования по мере роста ребенка.
- Косолапость (односторонняя или двусторонняя) – неправильное расположение стопы, отклоняющейся пяткой внутрь или наружу. Чаще страдают мальчики.
- Плоскостопие (первоначальное, поперечное, продольное) – опущение продольного или поперечного свода стопы. В запущенных случаях обнаруживаются боли в ногах и спине, нарушение походки, проблемы равновесия, выпирающая косточка большого пальца, предрасположенность к вросшему ногтю.
- Болезнь Пертеса. Дефект, связанный с плохим кровоснабжением головки бедренной кости, что, при отсутствии лечения, может привести к некрозу, а так же гипотрофии ягодичных мышц.
- Миастения (бульбарный паралич). Аутоиммунное заболевание (генетическая мутация), при котором мышцы быстро утомляются. Наиболее подвержены мышцы глаз, лицевые, жевательные. Может поражать дыхательную систему. Чаще развивается в связи с имеющейся опухолью вилочковой железы, а так же при онкологических заболеваниях некоторых внутренних органов.
- Кривошея. Деформированная шея, отчего голова малыша наклонена в сторону поражения, лицо частично повернуто к здоровой стороне грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Чаще встречается дефект правой стороны. Причинами могут быть ягодичное предлежание, флегмоны, абсцессы, поражение мышц в области шеи.
- Детский церебральный паралич. Группа расстройств опорно-двигательной системы, связанных с аномалиями нервной системы, различных областей мозга, возникших во внутриутробном периоде. Сопровождается нарушениями мышечного тонуса, речи. Походка неустойчивая, что приводит к частым падениям, нередко имеются отклонения на психическом и физическом уровнях.
- Бурсит. Воспаление суставных (локтевых, бедренных, чаще — плечевых) сумок.
- Вывих (суставные концы полностью разошедшиеся) и подвывих (поверхности суставов частично соприкасаются) суставов. Одновременно могут наблюдаться повреждения сухожилий, сосудов, нервов.
Могут наблюдаться дистрофические изменения в хрящах суставов, что приведет в дальнейшем к развитию остеохондроза (шейного, грудного или поясничного отделов).
Консервативные методы лечения
Лечатся патологии ОДА следующими способами:
— консервативным:
— оперативным.
Выбор определенного способа лечения зависит не только от того, какое именно заболевание диагностировано у пациента, но и от того, насколько эта патология запущена. Лечащий врач рекомендует определенную методику лечения на основании полного обследования больного.
Консервативные методы лечения применяются при любой патологии ОДА. В зависимости от применяемых препаратов, они бывают:
- Читайте также:
— этиотропными. В этом случае идет воздействие на причину заболевания. Например, аутоиммунные реакции организма устраняются при помощи гормональных препаратов, а инфекционный артрит лечится антибиотиками;
— симптоматическими. Цель лечения – устранить или ослабить симптомы хронического заболевания: снять воспаление, уменьшить боли, замедлить развитие патологии, дать пациенту возможность жить полноценной жизнью.
Лекарственные препараты, используемые при лечении ОДА, могут быть как оральными, так и инъекционными, для введения медикамента непосредственно в полость сустава.
Большую роль в реабилитации при заболеваниях опорно-двигательного аппарата играет физиотерапия. Благодаря физиопроцедурам улучшается обмен веществ, микроциркуляция в тканях. Они оказывают обезболивающее действие, снижают мышечный тонус, снимают спазмы.
Дополняет лечение лечебно-физкультурный комплекс. Это лечебная гимнастика, ходьба, строго дозированный комплекс спортивных упражнений, игры. Основная форма ЛФК – лечебная гимнастика. Для каждого больного разработан персональный комплекс занятий, учитывающий его заболевание, физическую подготовку, возраст, сопутствующие заболевания. Специалисты Центра Восстановительной медицины в Набережных Челнах проводят индивидуальные занятия с каждым пациентом.
Реабилитационные мероприятия
Цель реабилитации любой патологии опорно-двигательной системы – это купирование болевого синдрома и как можно более длительное сохранение подвижности поражённой области. При этом каждое заболевание имеет свои схемы лечения, восстановления и поддержания функций.
Рассмотрим систему реабилитационных мероприятий на примере самой распространённой возрастной патологии – остеоартроза.
Медикаментозное лечение
На острой или подострой стадиях пациент нуждается в скорейшем купировании боли. Для этого применяют медикаментозные препараты. Наиболее эффективны те, что вводятся непосредственно в сустав. Какие именно препараты назначить, решает врач, но при этом всегда должно соблюдаться правило: от более лёгких медикаментов к более тяжёлым. То есть, если болевой синдром не ярко выражен, то назначается короткий курс нестероидных противовоспалительных средств, если он не помогает или боль слишком сильна, то понадобятся противовоспалительные стероиды.
Системная терапия предполагает применение хондропротекторов, способствующих восстановлению повреждённых хрящей.
-
Читайте также:
Лечебная физкультура
В период ремиссии пациенту необходимы курсы лечебной физкультуры и физиотерапии. Регулярное выполнение физических упражнений – самый лучший способ профилактики патологий опорно-двигательного аппарата и реабилитации после обострений. Статические и динамические движения отлично поддерживают двигательную функцию суставов, способствуют стабилизации артрозов, развивают мускулатуру (препятствуют атрофии мышечных волокон), улучшают кровообращение, питание суставов, борются с лишним весом, тренируют сердечно-сосудистую систему. Другими словами, ЛФК – это мощный и эффективный способ укрепления всех систем организма. Разумеется, комплекс должен быть посильным для пожилого человека, учитывать степень заболевания, наличие сопутствующих патологий.
Если состояние пациента позволяет, то в период ремиссии рекомендуется занятия физкультурой сочетать с периодическими походами в сауну и сеансами контрастного душа. Это отлично закаляет и борется с любыми воспалительными процессами.
Массажи
Массаж не менее важен и эффективен, чем занятия физкультурой. Он стимулирует кровообращение, улучшает мышечный тонус, под его влиянием значительно увеличивается подвижность и эластичность связок, уходит отёчность и боль. Массаж улучшает питание повреждённого места и одновременно обеспечивает отток продуктов метаболизма. Различают массажи: классический, точечный и вакуумный. Выбор зависит от вида заболевания и состояния пациента.
Аппаратные и тепловые физиопроцедуры
- Электрофорез. Лекарства вводят в поражённое место через кожу под действием тока.
- Магнитотерапия. Под воздействием магнитного импульса в поражённом месте создаётся круговое движение заряженных частиц, которое способствует расширению сосудов, стимулирует кровообращение, снижает болевой синдром и отёчность.
- Лазеротерапия. Направленные потоки световой энергии также способствуют улучшению кровообращения, питанию тканей, купированию боли.
- Парафинотерапия. Больные суставы прогревают пластинами из разогретого парафина. Подобный вид тепла отличается равномерностью распределения и длительностью воздействия.
- Грязелечение. Грязи, добытые в различных географических регионах, отличаются разным химическим составом. Они бывают иловые, торфяные, сапропелевые. Их полезные вещества оказывают благоприятное подпитывающее действие на воспалённые суставы.
Причины развития нарушений и заболеваний
Гиподинамия – основная причина развития нарушений и заболеваний опорно-двигательной системы, нарушения обмена веществ, увеличения массы тела, развития заболеваний сердца, сосудов. Нарушения в работе опорно-двигательного аппарата развиваются из-за возрастных изменений. Нарушается координация, становятся слабыми мышцы, движения теряют скорость. Эти же симптомы нарушений появляются у людей, которые мало двигаются.
Причиной нарушений в состоянии костной системы служат различные заболевания: артрит, артроз, остеопороз, остеохондроз. Костная ткань теряет прочность при низкой активности мышц. Из-за дряблости мышц, потери прочности костей меняется осанка, грудь становится впалой, позвоночник искривляется. Все эти изменения влекут за собой нарушения в работе внутренних органов. Низкая двигательная активность негативно влияет на суставы — развиваются воспалительные процессы, любое движение сопровождается сильной болью.
Искривление позвоночника приводит к изменению положения внутренних органов, их смещению, происходит снижение работоспособности мышц, ухудшается память из-за плохого кровоснабжения мозга, падает внимание и умственная работоспособность. Смещение органов нарушает их нормальное функционирование, снижаются адаптационные возможности всех систем организма, органов дыхания. Нагрузка на опорно-двигательный аппарат растет, усиливается деформация позвоночника, ухудшается состояние внутренних органов. Осанка — это показатель здоровья позвоночника, её патологическое состояние является симптомом, который характеризует целую группу заболеваний. Нарушение осанки может быть врожденным, в результате сбоев при внутриутробном развитии, генетических заболеваний или приобретенным в течение жизни.
Степени искривления позвоночника, ведущие к нарушению осанки:
- Сутулость – увеличивается изгиб позвоночника вперед в грудном отделе, уменьшается поясничный изгиб позвоночника назад;
- Круглая спина – изгиб грудного отдела позвоночника увеличивается, изгиб поясничного отдела отсутствует;
- Кругловогнутая спина – все изгибы позвоночника увеличены;
- Плосковогнутая спина – остается нормальным или увеличивается изгиб в области поясницы, уменьшается изгиб в области грудного отдела позвоночника;
- Плоская спина – уменьшаются изгибы всех отделов позвоночника.
Существует ряд врожденных дефектов опорно-двигательного аппарата у детей:
- Кривошея – заболевание костно-мышечного аппарата, наиболее часто встречается врожденная кривошея, которая развивается во внутриутробном состоянии. Может развиться из-за неправильного внутриутробного положения головки, воспалительного процесса, травмы во время осложненных родов. Кривошея часто становится причиной развития у ребенка сколиоза;
- Плоскостопие – является последствием слабости соединительной ткани стопы, в результате слабой соединительной ткани не формируется правильный изгиб стопы. Плоскостопие у детей также развивается при недостаточной стимуляции мышц стопы;
- Патологические изменения в работе опорно-двигательного аппарата при ДЦП, сопровождаются нарушением нервной системы, расстройством речи;
- Врожденный вывих бедра – неправильное развитие сустава, приводит к его подвывиху или вывиху;
- Косолапость, различные деформации стоп – врожденный дефект, может развиваться в результате повреждения связок, костей стопы, голени, паралича мышц;
- Хондродистрофия — врожденное заболевание, поражающее костную систему.
Некоторые заболевания могут вызвать патологические изменения в работе опорно-двигательного аппарата. К ним относятся: разит, остеомиелит, туберкулез, опухоли костей, травмы конечностей, спинного, головного мозга, полиартрит, системные заболевания. Врожденные заболевания требуют особого подхода. Некоторые дефекты можно исправить только с помощью хирургического вмешательства, другие нарушения опорно-двигательного аппарата исправить невозможно. В этом случае помогут улучшить состояние больного физические упражнения, лечебный массаж, дыхательная гимнастика.
Для предотвращения развития тяжелых осложнений, связанных с опорно-двигательным аппаратом, для лечения уже имеющихся нарушений применяют специальные упражнения. Упражнения при нарушении опорно-двигательного аппарата – это ряд специальных занятий, которые помогают коррекции деформаций костного аппарата, снимают излишнюю нагрузку, увеличивают подвижность позвонков, улучшают состояние мышечной системы, её выносливость, улучшают двигательную активность больного. Упражнения при заболеваниях костно-мышечной системы помогают укрепить нервную систему, улучшить психоэмоциональное состояние больного.
Чем вызваны проблемы с опорно-двигательным аппаратом
- малоподвижный образ жизни;
- злоупотребление алкоголем;
- избыточный вес;
- нарушения осанки;
- травмы, в том числе спортивные могут влечь за собой проблемы с опорно-двигательной системой.
Традиционно считается, что основной причиной обострения заболеваний спины является физическая нагрузка, но это лишь одна из причин, причем, не самая частая. Куда чаще нарушают наше хорошее самочувствие нервотрепки и стрессовые ситуации. Не редко боль обостряется при локальном переохлаждении, чаще, в теплое время года (например, из-за кондиционера, или вентилятора).
Звоните, мы поможем!
Загрузка...
